Lentejas की Bocadillo Picante (salteado)

🧂 सामग्री

• ✓
  Huevo

  369g
• ✓
  Espinaca

  105g
• ✓
  Zanahoria

  343g
• ✓
  Pasta

  379g
• ✓
  Queso

  262g
• ✓
  Tofu

  482g
• ✓
  Mejillones

  157g
• ✓
  Bacalao

  200g
• ✓
  Lechuga

  148g
• ✓
  Rúcula

  263g
• ✓
  Seitán

  241g
• ✓
  Calabacín

  359g

📋 विधि

1. 1

   तैयारी का चरण 1

2. 2

   तैयारी का चरण 2

3. 3

   तैयारी का चरण 3

4. 4

   तैयारी का चरण 4

5. 5

   तैयारी का चरण 5

6. 6

   तैयारी का चरण 6

7. 7

   तैयारी का चरण 7

8. 8

   तैयारी का चरण 8

9. 9

   तैयारी का चरण 9