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海鲜

Tataki de Atún Japonés con Ponzu

Tataki de atún sellado con una corteza crujiente de sésamo, servido con salsa ponzu refrescante. Técnica japonesa que cocina el exterior dejando el interior almost raw.

⏱️ 30 分钟
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👥 4 人份
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🧂 13 种食材

🧂 食材

  • Lomo de atún fresco
    400g
  • Semillas de sésamo blanco
    50g
  • Semillas de sésamo negro
    50g
  • Salsa de soja
    60ml
  • Sake
    30ml
  • Mirin
    30ml
  • Vinagre de arroz
    30ml
  • Jugo de limón
    2 cucharadas
  • Dashi
    30ml
  • Aceite de oliva
    3 cucharadas
  • Algas wakame
    30g
  • Rábanos
    2 unidades
  • Hojas de shiso
    4 unidades

📋 做法

  1. 1

    Corta el atún en cubos grandes y marina con salsa de soja, sake y mirin 20 minutos.

  2. 2

    Prepara la corteza de sésamo mezclando las semillas de sésamo blanco y negro.

  3. 3

    Envuelve cada cubo de atún en la corteza de sésamo, presionando bien.

  4. 4

    Calienta aceite de oliva a fuego medio-alto en una sartén.

  5. 5

    Sella el atún 30 segundos por cada lado para dorar la corteza.

  6. 6

    El interior debe quedar casi crudo (rosa).

  7. 7

    Corta el atún en lonjas finas.

  8. 8

    Prepara el ponzu mezclando salsa de soja, vinagre, limón y dashi.

  9. 9

    Sirve el tataki sobre un lecho de wakame.

  10. 10

    Decora con rábanos rallados y hojas de shiso.

  11. 11

    Rocía con el ponzu antes de servir.

  12. 12

    Acompaña con arroz blanco japonés.

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