Albondiga من Tempeh Umami (hervido)

🧂 المكونات

• ✓
  Quinua

  197g
• ✓
  Tomate

  439g
• ✓
  Manzana

  199g
• ✓
  Garbanzos

  378g
• ✓
  Espinaca

  323g
• ✓
  Zanahoria

  412g

📋 طريقة التحضير

1. 1

   خطوة التحضير 1

2. 2

   خطوة التحضير 2

3. 3

   خطوة التحضير 3

4. 4

   خطوة التحضير 4

5. 5

   خطوة التحضير 5

6. 6

   خطوة التحضير 6

7. 7

   خطوة التحضير 7

8. 8

   خطوة التحضير 8

9. 9

   خطوة التحضير 9

10. 10

    خطوة التحضير 10