Ostras की Sopa Con Frutos Secos (a la parrilla)

🧂 सामग्री

• ✓
  Quinua

  285g
• ✓
  Camarones

  423g
• ✓
  Lentejas

  423g
• ✓
  Brócoli

  463g
• ✓
  Calabaza

  134g
• ✓
  Tofu

  287g
• ✓
  Manzana

  462g
• ✓
  Seitán

  488g
• ✓
  Cuscús

  403g
• ✓
  Pasta

  490g
• ✓
  Berenjena

  169g

📋 विधि

1. 1

   तैयारी का चरण 1

2. 2

   तैयारी का चरण 2

3. 3

   तैयारी का चरण 3

4. 4

   तैयारी का चरण 4

5. 5

   तैयारी का चरण 5

6. 6

   तैयारी का चरण 6

7. 7

   तैयारी का चरण 7