Ensalada من Batata Cítrico (al horno)

🧂 المكونات

• ✓
  Espinaca

  379g
• ✓
  Tofu

  140g
• ✓
  Seitán

  218g
• ✓
  Lentejas

  295g
• ✓
  Calabaza

  290g
• ✓
  Papa

  378g
• ✓
  Plátano

  483g
• ✓
  Garbanzos

  349g
• ✓
  Quinua

  416g
• ✓
  Tempeh

  175g
• ✓
  Rúcula

  296g

📋 طريقة التحضير

1. 1

   خطوة التحضير 1

2. 2

   خطوة التحضير 2

3. 3

   خطوة التحضير 3

4. 4

   خطوة التحضير 4

5. 5

   خطوة التحضير 5

6. 6

   خطوة التحضير 6

7. 7

   خطوة التحضير 7

8. 8

   خطوة التحضير 8

9. 9

   خطوة التحضير 9

10. 10

    خطوة التحضير 10