Batido de Garbanzos Con Especias (braseado)

🧂 Ingrédients

• ✓
  Ajo

  472g
• ✓
  Pasta

  245g
• ✓
  Pato

  305g
• ✓
  Cebolla

  419g
• ✓
  Lentejas

  465g
• ✓
  Quinua

  469g
• ✓
  Ostras

  371g
• ✓
  Espinaca

  403g
• ✓
  Fresa

  437g
• ✓
  Cuscús

  158g
• ✓
  Rúcula

  264g
• ✓
  Brócoli

  196g

📋 Préparation

1. 1

   Étape 1 de préparation

2. 2

   Étape 2 de préparation

3. 3

   Étape 3 de préparation

4. 4

   Étape 4 de préparation

5. 5

   Étape 5 de préparation

6. 6

   Étape 6 de préparation

7. 7

   Étape 7 de préparation

8. 8

   Étape 8 de préparation