Batido de Zanahoria Agridulce (marinado)

🧂 Ingrédients

• ✓
  Yogur

  449g
• ✓
  Mejillones

  399g
• ✓
  Calabaza

  264g
• ✓
  Lentejas

  293g
• ✓
  Salmón

  330g
• ✓
  Zanahoria

  370g
• ✓
  Pollo

  204g
• ✓
  Ostras

  116g
• ✓
  Calabacín

  161g
• ✓
  Quinua

  164g
• ✓
  Rúcula

  397g

📋 Préparation

1. 1

   Étape 1 de préparation

2. 2

   Étape 2 de préparation

3. 3

   Étape 3 de préparation

4. 4

   Étape 4 de préparation

5. 5

   Étape 5 de préparation

6. 6

   Étape 6 de préparation

7. 7

   Étape 7 de préparation

8. 8

   Étape 8 de préparation

9. 9

   Étape 9 de préparation

10. 10

    Étape 10 de préparation