Brocheta de Res Caramelizado (gratinado)

🧂 Ingrédients

• ✓
  Lentejas

  471g
• ✓
  Tempeh

  197g
• ✓
  Calabacín

  482g
• ✓
  Res

  197g
• ✓
  Tomate

  253g
• ✓
  Mantequilla

  400g
• ✓
  Arándano

  139g
• ✓
  Camarones

  474g
• ✓
  Pavo

  292g
• ✓
  Brócoli

  397g

📋 Préparation

1. 1

   Étape 1 de préparation

2. 2

   Étape 2 de préparation

3. 3

   Étape 3 de préparation

4. 4

   Étape 4 de préparation

5. 5

   Étape 5 de préparation

6. 6

   Étape 6 de préparation

7. 7

   Étape 7 de préparation

8. 8

   Étape 8 de préparation