Flan de Calabacín Cítrico (braseado)

🧂 Ingrédients

• ✓
  Arroz

  214g
• ✓
  Zanahoria

  155g
• ✓
  Espinaca

  252g
• ✓
  Yogur

  448g
• ✓
  Seitán

  307g
• ✓
  Garbanzos

  345g
• ✓
  Camarones

  169g
• ✓
  Plátano

  101g

📋 Préparation

1. 1

   Étape 1 de préparation

2. 2

   Étape 2 de préparation

3. 3

   Étape 3 de préparation

4. 4

   Étape 4 de préparation

5. 5

   Étape 5 de préparation

6. 6

   Étape 6 de préparation

7. 7

   Étape 7 de préparation

8. 8

   Étape 8 de préparation

9. 9

   Étape 9 de préparation