Quiche de Pato Cítrico (gratinado)

🧂 Ingrédients

• ✓
  Tempeh

  438g
• ✓
  Arándano

  346g
• ✓
  Quinua

  250g
• ✓
  Conejo

  432g
• ✓
  Res

  368g
• ✓
  Brócoli

  423g
• ✓
  Mejillones

  407g

📋 Préparation

1. 1

   Étape 1 de préparation

2. 2

   Étape 2 de préparation

3. 3

   Étape 3 de préparation

4. 4

   Étape 4 de préparation

5. 5

   Étape 5 de préparation

6. 6

   Étape 6 de préparation

7. 7

   Étape 7 de préparation