Quiche de Pavo Umami (en escabeche)

🧂 Ingrédients

• ✓
  Pasta

  124g
• ✓
  Brócoli

  247g
• ✓
  Pollo

  171g
• ✓
  Calabaza

  285g
• ✓
  Mantequilla

  393g
• ✓
  Ostras

  195g
• ✓
  Tempeh

  170g
• ✓
  Trucha

  127g
• ✓
  Arroz

  418g

📋 Préparation

1. 1

   Étape 1 de préparation

2. 2

   Étape 2 de préparation

3. 3

   Étape 3 de préparation

4. 4

   Étape 4 de préparation

5. 5

   Étape 5 de préparation

6. 6

   Étape 6 de préparation

7. 7

   Étape 7 de préparation

8. 8

   Étape 8 de préparation

9. 9

   Étape 9 de préparation