Tamale de Alubias con especias al horno
Un délicieux Tamale de Alubias con especias al horno avec des ingrédients frais et des techniques culinaires traditionnelles.
Ingrédients
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✓Arroz2 cucharadas
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✓Mejillones1 unidad
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✓Pato1 unidad
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✓Judías100g
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✓Tomate1 unidad
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✓Brócoli250g
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✓Pavo100g
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✓Pulpo200g
Préparation
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1
Prepare los ingredientes principales: Alubias
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2
Lave y corte el Alubias en tamaños uniformes
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3
Caliente aceite de oliva en una sartén a fuego medio
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4
Agregue ajo y cebolla picada, sofría hasta que estén traslúcidos
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5
Añada el Alubias y cocine hasta que empiece a dorarse
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6
Sazone con sal, pimienta y especias al gusto
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7
Agregue los ingredientes complementarios
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8
Cocine a fuego lento durante 20-30 minutos
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9
Pruebe y ajuste los condimentos
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10
Sirva caliente en platos precalentados
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