Té de Quinua Ahumado (crocante)

🧂 Ingrédients

• ✓
  Tempeh

  454g
• ✓
  Quinua

  242g
• ✓
  Brócoli

  441g
• ✓
  Res

  320g
• ✓
  Seitán

  141g
• ✓
  Pato

  362g
• ✓
  Zanahoria

  428g
• ✓
  Rúcula

  195g

📋 Préparation

1. 1

   Étape 1 de préparation

2. 2

   Étape 2 de préparation

3. 3

   Étape 3 de préparation

4. 4

   Étape 4 de préparation

5. 5

   Étape 5 de préparation

6. 6

   Étape 6 de préparation

7. 7

   Étape 7 de préparation

8. 8

   Étape 8 de préparation