Seitán की Quiche Agridulce (marinado)

🧂 सामग्री

• ✓
  Bacalao

  419g
• ✓
  Mejillones

  276g
• ✓
  Pasta

  120g
• ✓
  Pavo

  277g
• ✓
  Cuscús

  481g
• ✓
  Quinua

  283g
• ✓
  Yogur

  348g
• ✓
  Tempeh

  116g
• ✓
  Huevo

  309g
• ✓
  Cebolla

  444g
• ✓
  Trucha

  209g
• ✓
  Plátano

  205g

📋 विधि

1. 1

   तैयारी का चरण 1

2. 2

   तैयारी का चरण 2

3. 3

   तैयारी का चरण 3

4. 4

   तैयारी का चरण 4

5. 5

   तैयारी का चरण 5

6. 6

   तैयारी का चरण 6

7. 7

   तैयारी का चरण 7

8. 8

   तैयारी का चरण 8

9. 9

   तैयारी का चरण 9

10. 10

    तैयारी का चरण 10