🍽️
米饭
尼日利亚乔洛夫饭
西非标志性菜肴:米饭被香料番茄基底染成红色,带有棕榈油特有的烟熏味。尼日利亚庆祝活动的灵魂。
60
分钟
|
6
人份
|
12
种食材
食材
-
✓Arroz de grano largo500g
-
✓Tomates maduros6 grandes
-
✓Cebolla2 grandes
-
✓Pimiento rojo2 unidades
-
✓Chile habanero2 unidades
-
✓Aceite de palma100ml
-
✓Concentrado de tomate3 cucharadas
-
✓Caldo de pollo750ml
-
✓Cúrcuma1 cucharadita
-
✓Curry en polvo2 cucharadas
-
✓Tomillo seco1 cucharada
-
✓Salal gusto
做法
-
1
将番茄、洋葱、红椒和辣椒打成均匀的酱汁。
-
2
用中火在大锅中加热棕榈油。
-
3
加入打好的番茄混合物,煮10分钟至颜色变深。
-
4
加入番茄酱并搅拌均匀。
-
5
加入鸡汤、姜黄、咖喱粉、百里香和盐。
-
6
煮沸后转小火。煮15分钟。
-
7
将洗净沥干的米饭加入锅中。
-
8
充分搅拌使米饭吸收红色。
-
9
盖上盖子用小火煮25-30分钟至米饭变软。
-
10
如果太干,加一点热高汤。
-
11
上菜前盖着静置5分钟。
-
12
配炸鸡、炸大蕉和凉拌卷心菜沙拉。
更多米饭食谱
🍽️
米饭
Arroz con Tofu agridulce a la parrilla
一道精致的Arroz con Tofu agridulce a la parrilla食谱,采用新鲜食材和传统烹饪技术
TofuAceite de oliva virgenSal marina+1
🍽️
米饭
Tostadas de aguacate y huevo
一道美味的Tostadas de aguacate y huevo食谱,采用新鲜食材制作
TostadasAceite de olivaSal y pimienta
🍽️
米饭
海鲜意面
Una receta deliciosa con ingredientes seleccionados
Ingrediente principalVerduras