Batido de Tofu Umami (salteado)

🧂 Ingrédients

• ✓
  Manzana

  200g
• ✓
  Calabacín

  385g
• ✓
  Yogur

  258g
• ✓
  Huevo

  106g
• ✓
  Queso

  175g
• ✓
  Mejillones

  488g
• ✓
  Zanahoria

  260g
• ✓
  Fresa

  412g
• ✓
  Batata

  146g
• ✓
  Cebolla

  199g
• ✓
  Quinua

  239g
• ✓
  Res

  319g

📋 Préparation

1. 1

   Étape 1 de préparation

2. 2

   Étape 2 de préparation

3. 3

   Étape 3 de préparation

4. 4

   Étape 4 de préparation

5. 5

   Étape 5 de préparation

6. 6

   Étape 6 de préparation

7. 7

   Étape 7 de préparation

8. 8

   Étape 8 de préparation

9. 9

   Étape 9 de préparation