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सलाद
एंडियन क्विनोआ सलाद
क्विनोआ, मक्का, जैतून और ताजी सब्जियों के साथ पौष्टिक एंडियन सलाद।
25
मिनट
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4
सर्विंग
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12
सामग्री
सामग्री
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✓Quinoa200g
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✓Tomate2 unidades
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✓Pepino1 grande
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✓Pimiento rojo1 unidad
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✓Maíz dulce100g
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✓Aceitunas negras50g
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✓Cebolla morada1 pequeña
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✓Cilantro fresco20g
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✓Perejil15g
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✓Aceite de oliva3 cucharadas
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✓Zumo de lima3 cucharadas
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✓Comino1 cucharadita
विधि
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1
चुकंदर को छिलके के साथ 45-60 मिनट तक नरम होने तक उबालें।
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2
चुकंदर को छीलकर कसें या छोटे टुकड़ों में काटें।
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3
लहसुन को बारीक काटकर चुकंदर के साथ मिलाएं।
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4
कटे हुए अखरोट और सूखे आलूबुखारे के टुकड़े डालें।
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5
मेयोनीज और लहसुन डालें, अच्छे से मिलाएं।
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6
स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालें।
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7
स्वाद बढ़ाने के लिए परोसने से कम से कम 1 घंटा पहले फ्रिज में रखें।
और सलाद रेसिपी
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सलाद
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सलाद
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सलाद
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