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Salades

Salade de Quinoa Andine

Salade andine nutritive avec quinoa, maïs, olives et légumes frais avec touche de cumin et citron vert.

⏱️ 25 minutes
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👥 4 portions
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🧂 12 ingrédients

🧂 Ingrédients

  • Quinoa
    200g
  • Tomate
    2 unidades
  • Pepino
    1 grande
  • Pimiento rojo
    1 unidad
  • Maíz dulce
    100g
  • Aceitunas negras
    50g
  • Cebolla morada
    1 pequeña
  • Cilantro fresco
    20g
  • Perejil
    15g
  • Aceite de oliva
    3 cucharadas
  • Zumo de lima
    3 cucharadas
  • Comino
    1 cucharadita

📋 Préparation

  1. 1

    Faites bouillir les betteraves avec peau pendant 45-60 minutes jusqu'à tendreté.

  2. 2

    Pelez les betteraves et râpez ou coupez en petits cubes.

  3. 3

    Hachez finement l'ail et mélangez avec les betteraves.

  4. 4

    Ajoutez noix hachées et pruneaux en morceaux.

  5. 5

    Incorporez mayonnaise et ail, mélangez bien.

  6. 6

    Assaisonnez de sel et poivre au goût.

  7. 7

    Réfrigérez au moins 1 heure avant de servir pour rehausser les saveurs.

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