Leche की Quiche Picante (frito)

🧂 सामग्री

• ✓
  Crema

  486g
• ✓
  Mejillones

  114g
• ✓
  Cuscús

  439g
• ✓
  Calabacín

  371g
• ✓
  Rúcula

  211g
• ✓
  Pollo

  150g
• ✓
  Arándano

  331g
• ✓
  Tempeh

  495g
• ✓
  Tomate

  115g
• ✓
  Lentejas

  318g
• ✓
  Huevo

  480g
• ✓
  Brócoli

  207g

📋 विधि

1. 1

   तैयारी का चरण 1

2. 2

   तैयारी का चरण 2

3. 3

   तैयारी का चरण 3

4. 4

   तैयारी का चरण 4

5. 5

   तैयारी का चरण 5

6. 6

   तैयारी का चरण 6

7. 7

   तैयारी का चरण 7

8. 8

   तैयारी का चरण 8