Quiche de Leche Picante (frito)

🧂 Ingrédients

• ✓
  Crema

  486g
• ✓
  Mejillones

  114g
• ✓
  Cuscús

  439g
• ✓
  Calabacín

  371g
• ✓
  Rúcula

  211g
• ✓
  Pollo

  150g
• ✓
  Arándano

  331g
• ✓
  Tempeh

  495g
• ✓
  Tomate

  115g
• ✓
  Lentejas

  318g
• ✓
  Huevo

  480g
• ✓
  Brócoli

  207g

📋 Préparation

1. 1

   Étape 1 de préparation

2. 2

   Étape 2 de préparation

3. 3

   Étape 3 de préparation

4. 4

   Étape 4 de préparation

5. 5

   Étape 5 de préparation

6. 6

   Étape 6 de préparation

7. 7

   Étape 7 de préparation