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米饭
墨鱼黑饭配蒜泥蛋黄酱
西班牙地中海美食的黑色宝石:墨鱼汁染色的米饭,带有海洋的深沉风味和蒜泥蛋黄酱的奶油对比。加泰罗尼亚海岸的经典。
40
分钟
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4
人份
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13
种食材
食材
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✓Arroz bomba400g
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✓Sepia o calamar500g
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✓Tinta de calamar4 bolsitas
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✓Caldo de pescado1L
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✓Tomate frito100g
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✓Ajo4 dientes
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✓Perejil fresco30g
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✓Aceite de oliva80ml
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✓Pimentón dulce1 cucharadita
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✓Salal gusto
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✓Para el alioli: ajo2 dientes
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✓Para el alioli: aceite150ml
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✓Para el alioli: huevo1 unidad
做法
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1
清洗鱿鱼,分离触须,将身体切成圈。
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2
保留墨囊,在温高汤中稀释。
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3
用橄榄油炒大蒜和欧芹2分钟。
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4
加入鱿鱼,大火煮5分钟。
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5
加入番茄酱和辣椒粉。再煮3分钟。
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6
加入米饭,不断搅拌炒2分钟。
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7
倒入热鱼汤和稀释的鱿鱼墨汁。
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8
加盐调味,充分搅拌使黑色均匀分布。
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9
不盖盖子用中大火煮10分钟。
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10
转小火盖盖再煮8分钟。
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11
离火静置5分钟。
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12
配黑蒜蒜泥酱和面包丁食用。
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