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सलाद

बीटरूट टार्टर विद गोट चीज़ एंड कैंडीड वॉलनट्स

रंगों और स्वादों का विस्फोट। अर्थी बीटरूट की मिठास क्रीमी फ्रेश गोट चीज़ के साथ बैलेंस होती है, जबकि कैंडीड वॉलनट्स अनरेजिस्टिबल क्रंच देते हैं। एक एलिगेंट, हेल्दी स्टार्टर।

⏱️ 45 मिनट
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👥 4 सर्विंग
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🧂 15 सामग्री

🧂 सामग्री

  • Remolachas frescas
    4 unidades medianas
  • Queso de cabra fresco
    200g
  • Nueces
    80g
  • Azúcar moreno
    40g
  • Aceite de oliva virgen extra
    80ml
  • Vinagre de Módena
    30ml
  • Yogur griego natural
    100g
  • Miel de romero
    20g
  • Limón
    1 unidad
  • Naranja
    1 unidad
  • Semillas de granada
    50g
  • Rúcula
    50g
  • Menta fresca
    6 hojas
  • Sal de escamas
    al gusto
  • Pimienta negra
    al gusto

📋 विधि

  1. 1

    बीटरूट को छीलें और 5mm क्यूब्स में काटें। नमकीन उबलते पानी में 2 मिनट ब्लांच करें और आइस वॉटर में शॉक दें।

  2. 2

    बीटरूट को एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, बल्सामिक विनेगर, ऑरेंज जेस्ट और नमक-मिर्च के साथ मिलाएं। 30 मिनट फ्रिज में मैरिनेट करें।

  3. 3

    कैंडीड वॉलनट्स: मीडियम आंच पर नॉन-स्टिक पैन गरम करें, कटे वॉलनट्स, ब्राउन शुगर और नमक डालें। 3-4 मिनट तक हिलाएं। पार्चमेंट पेपर पर फैलाएं।

  4. 4

    गोट चीज़, ग्रीक योगर्ट, ऑलिव ऑयल, नींबू का रस और शहद ब्लेंड करके विनेग्रेट बनाएं।

  5. 5

    प्रेजेंटेशन रिंग से प्लेट करें। बीटरूट लगाएं, ऊपर गोट चीज़ क्रंबल करें, दोहराएं।

  6. 6

    रिंग सावधानी से हटाएं, विनेग्रेट डालें, कैंडीड वॉलनट्स बिखेरें।

  7. 7

    अरुगुला स्प्राउट्स, अनार के दाने और पुदीने से सजाएं।

  8. 8

    तुरंत परोसें।

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