🍽️
الأسماك

تاتاكي التونة مع صلصة اليوزو والأفوكادو

اندماج مثالي بين تقنية التاتاكي اليابانية والنكهات المتوسطية. التونة الحمراء المشوية قليلاً لتخلق تبايناً بين الخارج المكرمل والداخل النيء العصيري، مقترنة بحموضة اليوزو وقشدة الأفوكادو الناضج.

⏱️ 30 دقيقة
|
👥 4 حصص
|
🧂 14 مكونات

🧂 المكونات

  • Lomo de atún rojo fresco
    400g
  • Semillas de sésamo blanco
    30g
  • Semillas de sésamo negro
    20g
  • Yuzu (zumo)
    40ml
  • Salsa de soja japonesa
    30ml
  • Aceite de sésamo tostado
    20ml
  • Miel de flores
    10g
  • Jengibre fresco
    15g
  • Aguacate maduro
    2 unidades
  • Zumo de limón
    15ml
  • Microhojas de wasabi
    15g
  • Brotes de shiso
    10g
  • Flores comestibles
    8 unidades
  • Sal de Maldon
    al gusto

📋 طريقة التحضير

  1. 1

    أخرج لحم التونة من الثلاجة قبل 20 دقيقة. جفّفه تماماً بورق المطبخ.

  2. 2

    اخلط بذور السمسم الأبيض والأسود. اغطِ التونة بالبذور جيداً.

  3. 3

    سخّن مقلاة حديدية جداً مع قليل من زيت السمسم. شحّم التونة 30 ثانية لكل جانب.

  4. 4

    أخرج التونة وبرّدها 15 دقيقة. قطّعها شرائح 1سم بسكين حاد جداً.

  5. 5

    للصلصة: اخفق عصير اليوزو مع صوص الصويا وزيت السمسم والعسل والزنجبيل.

  6. 6

    قطّع الأفوكادو شرائح رقيقة ورش عصير الليمون.

  7. 7

    للقدم، رتب شرائح الأفوكادو كقاعدة. ضع شرائح التاتاكي فوقها.

  8. 8

    اسكب الصلصة، وانثر أوراق الواسabi الصغيرة والشيسو.

  9. 9

    زيّن بالزهور الصالحة للأكل وقدّم بارداً.

🍽️ المزيد من وصفات الأسماك