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सलाद

पार्सले तब्बूले

लेबनान का ताज़ा सलाद: बल्गुर के साथ ढेर सारा धनिया, पुदीना, टमाटर और खीरा, नींबू और जैतून के तेल से सीज़न किया हुआ।

⏱️ 40 मिनट
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👥 6 सर्विंग
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🧂 9 सामग्री

🧂 सामग्री

  • Bulgur fino
    150g
  • Perejil fresco
    2 manojos grandes
  • Menta fresca
    1 manojo
  • Tomates
    3 unidades
  • Pepino
    1 unidad
  • Cebolleta
    3 unidades
  • Limón
    3 unidades
  • Aceite de oliva
    80ml
  • Sal y pimienta
    al gusto

📋 विधि

  1. 1

    बल्गुर को गर्म पानी में 20 मिनट के लिए भिगोएं।

  2. 2

    अच्छी तरह से छान लें और अतिरिक्त पानी निचोड़ें।

  3. 3

    धनिया और पुदीने को बारीक काटें।

  4. 4

    टमाटर को छोटे टुकड़ों में काटें।

  5. 5

    खीरे को छोटे टुकड़ों में काटें।

  6. 6

    हरे प्याज को बारीक काटें।

  7. 7

    सभी सामग्री को मिलाएं।

  8. 8

    नींबू के रस और जैतून के तेल से सीज़न करें।

  9. 9

    नमक और काली मिर्च डालें।

  10. 10

    परोसने से 30 मिनट पहले छोड़ दें।

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