🍽️
Ensaladas

Tabulé de Perejil

La ensalada libanesa refrescante: bulgur con abundante perejil, menta, tomate y pepino, aliñada con limón y aceite de oliva.

⏱️ 40 minutos
|
👥 6 porciones
|
🧂 9 ingredientes

🧂 Ingredientes

  • Bulgur fino
    150g
  • Perejil fresco
    2 manojos grandes
  • Menta fresca
    1 manojo
  • Tomates
    3 unidades
  • Pepino
    1 unidad
  • Cebolleta
    3 unidades
  • Limón
    3 unidades
  • Aceite de oliva
    80ml
  • Sal y pimienta
    al gusto

📋 Elaboración

  1. 1

    Remoja el bulgur en agua caliente 20 minutos.

  2. 2

    Escurre muy bien y exprime el exceso de agua.

  3. 3

    Pica finamente el perejil y la menta.

  4. 4

    Corta el tomate en cubos pequeños.

  5. 5

    Corta el pepino en cubos pequeños.

  6. 6

    Pica finamente la cebolleta.

  7. 7

    Mezcla todos los ingredientes.

  8. 8

    Aliña con zumo de limón y aceite de oliva.

  9. 9

    Sazona con sal y pimienta.

  10. 10

    Deja reposar 30 minutos antes de servir.

🍽️ Más recetas de Ensaladas