سلطة متوسطية
السلطات

سلطة متوسطية

سلطة طازجة بمكونات متوسطية: طماطم كرزية وزيتون وجبنة فيتا وأعشاب عطرية. خفيفة ومليئة بالألوان.

⏱️ 15 دقيقة
|
👥 2 حصص
|
🧂 8 مكونات

🧂 المكونات

  • Lechuga variada
    200g
  • Tomates cherry
    150g
  • Queso feta
    100g
  • Aceitunas kalamata
    50g
  • Pepino
    1/2
  • Aceite de oliva virgen extra
    3 cucharadas
  • Limón
    1/2
  • Orégano
    al gusto

📋 طريقة التحضير

  1. 1

    اغسلي وجففي جيداً جميع أوراق الخس المخلط. مزقي الأوراق الكبيرة باليد إلى قطع بحجم اللقمة. ضعيها في وعاء سلطة واسع.

  2. 2

    قطعي الطماطم الكرزية إلى نصفين. إذا كانت كبيرة جداً، قطعيها إلى أرباع. أضيفيها إلى الوعاء.

  3. 3

    قشري الخيار وقطعيه إلى شرائح رفيعة أو أنصاف أهلة. أضيفيه إلى الخليط.

  4. 4

    أضيفي زيتون كالاماتا كاملاً أو مقسوماً حسب الرغبة.

  5. 5

    فتتي جبنة الفيتا بأصابعك إلى قطع غير منتظمة وزعيها على السلطة.

  6. 6

    حضّري التتبيلة: في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون البكر الممتاز وعصير نصف ليمونة والملح والفلفل الأسود والأوريجانو المجفف حسب الذوق. اخفقي بالشوكة حتى يمتزج.

  7. 7

    رشي السلطة بالتتبيلة justo قبل التقديم. إذا تبّلت مبكراً جداً، ستذبل الأوراق.

  8. 8

    زيني ببعض أوراق الأوريجانو الطازج أو الريحان في الأعلى.

🍽️ المزيد من وصفات السلطات