🍽️
الأسماك
السردين المحشي الفرن
طبق متوسطي تقليدي مع سردين طازج محشو بالخبز والثوم والبقدونس، مخبوز حتى الكمال. غني بأوميغا-3 ونكهات البحر.
40
دقيقة
|
4
حصص
|
8
مكونات
المكونات
-
✓Sardinas frescas8 unidades
-
✓Ajo4 dientes
-
✓Perejil fresco1 manojo
-
✓Pan rallado100 g
-
✓Aceite de oliva60 ml
-
✓Limón2 unidades
-
✓Salal gusto
-
✓Pimientaal gusto
طريقة التحضير
-
1
نظف السردين وافتحه بشكل مسطح.
-
2
امزج الثوم والبقدونس وخبزcrumbs.
-
3
املأ السردين بالمزيج.
-
4
لفة وتأمين بعود أسنان.
-
5
اخبز عند 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.
-
6
قدم مع الليمون والخبز المحمص.
المزيد من وصفات الأسماك
🍽️
الأسماك
Escabeche de Sardinas Gallego
Sardinas marinadas en vinagre y especias al estilo gallego. Mejoran con el tiempo.
SardinasCebollaAjo+3
🍽️
الأسماك
Guiso de Cordero con limón frito
وصفة فريدة من Guiso de Cordero con limón frito مع مكونات طازة وتقنيات طهي تقليدية
CorderoAceite de oliva virgenSal marina+1
🍽️
الأسماك
Tarta de Conejo con especias frito
وصفة فريدة من Tarta de Conejo con especias frito مع مكونات طازة وتقنيات طهي تقليدية
ConejoAceite de oliva virgenSal marina+1